Kadında Orgazm

Kadında Orgazm
''Orgazm nedir, orgazm olduğumu nasıl anlayabilirim?'' soruları kadınların oldukça sık sorduğu sorulardır. Bir kadın bu soruyu soruyorsa orgazmı yaşamamış olduğunu söyleyebiliriz. Çünkü, yoğun bir cinsel heyecan evresini takiben yaşanan fiziksel ve duygusal bir deneyim olarak tanımlayabileceğimiz orgazm, kadın tarafından ayırt edilebilecek bir deneyimdir. Orgazm öncesi heyecan gittikçe artar, nefes alıp verme, kalp atışı hızlanır, kan basıncı artar, göz bebekleri genişler, cilt kızarır, terlemeye başlanır, göğüs uçları sertleşir, klitoris ve diğer dış genital organlar şişer, vajina ve pelvik organlar genişler. Orgazm; bütün bu artmış gerilimin, heyecanın aniden serbest kalması ve vajina ve uterusta hissedilen istem dışı, haz veren saniyeler süren kasılmalarla belirli bir noktadır. İstemsiz kasılmalar kol, bacak gibi vücudun pek çok kısmında olabilmektedir. Kasılma olmaksızın orgazm yaşayan kadınlar da vardır. Orgazm anında erkeklerde olduğu gibi bir boşalma, yani meni geldiğini düşünenler de oldukça fazla. Nadir olarak bazı kadınlarda normal vajinal ıslaklığın dışında, orgazm sonrası erkeklerde prostatdan salgılanan sıvıya benzer bir sıvı salgılandığı belirtilmektedir. Bu sıvının gelmesinin, orgazmda alınan hazzın niteliğini yansıttığını söylemek ise mümkün değildir. ''Neden vajinal orgazm olamıyorum?'' sorusu da kadınların aklını meşgul eden sorulardan biridir. Klitoral ve vajinal orgazm arasındaki fark orgazmın ne yoğunlukta yaşandığı, nasıl-nerede hissedildiği ile ilgili bir fark değildir. Orgazma ulaşmak için neresinin uyarıldığı ile ilgili bir farktır. Pek çok insan, kadında orgazma giden gerçek yolun cinsel birleşme sırasında yani vajinal yol ile olduğuna inanır. Klitoral orgazm hesaba katılmaz. Bugünkü fizyoloji bilgilerimiz bu inancın yanlışlığını göstermektedir. Kadın cinsel organının en duyarlı kısmı, dışarıda küçük ve büyük dudakların birleştiği yerde bulunan klitoristir. Kadın orgazmının tetiğini çoğunlukla klitoris çeker. Vajinanın sadece dışa yakın 1/3'lük kısmında sinir uçları vardır, içteki 2/3'lük kısım ise duyarsızdır. Cinsel birleşme sırasında dıştaki 1/3'lük kısımdaki uyarılar kas ve sinir bağlantıları ile klitorise iletilir. Bu dolaylı uyarı her kadının orgazm olması için yeterli değildir. Kadınların çoğu klitoral uyarı veya cinsel birleşme sırasında vajinal uyarıya eşlik eşlik eden klitoral uyarı ile orgazm olmaktadır. Pek çok kadında fizyolojik olarak cinsel birleşme sırasında sadece vajinal uyarı ile orgazm, oldukça zordur. Özellikle ön sevişmenin kısa sürdüğü, yetersiz cinsel uyarının olduğu, klitoral uyarının olmadığı, sadece cinsel birleşme odaklı ilişkilerde kadının orgazm olabilmesi fizyolojik açıdan son derece zordur. G noktası nedir? Bu noktanın orgazmdaki rolü de merak edilen sorulardandır. G noktası vajinanın ön duvarı yanında duyarlı olduğu söylenen bir alandır. Bazı kadınlarda bu noktaya basınçla (parmak, penis gibi) orgazm olabilmektedir. Ancak bütün kadınlarda bu noktanın duyarlı olmadığı ve gerçekçi olmayan beklentiler içinde olunmaması gerektiği de hatırlatılmalıdır. Şunu unutmamak gerekir ki, kadın bedeninde cinsel arzu uyandırılacak pek çok nokta vardır. Önemli olan bu erotojenik noktaları keşfetmektir. ''Neden orgazm olamıyorum, nasıl orgazm olurum?'' soruları da sık sorulan diğer sorulardır. Cinsel ilişki bir çiftin birlikte ürettiği bir hazdır. Bu hazda nihai hedefin orgazm olduğunu söylemek ise mümkün değildir. Orgazm cinsel ilişkinin saniyeler süren bir aşamasıdır (sıklıkla 3-5 sn. olup, 10 sn.nin üzerine geçmez). Doyumlu bir cinsel yaşantısı olan bir çiftte kadının başka yollarla orgazm olabildiği halde cinsel birleşme sırasında orgazm olmaması durumunda ortada bir işlev bozukluğu olduğunu söylemek doğru değildir. Bu durum kadın cinselliğinin normal sınırları içinde kabul edilmektedir. Orgazm bozuklukları farklı biçimde karşımıza çıkmaktadır. Bazı kadınlar hiç orgazm olmamaktan, bazıları masturbasyonla orgazm olurken partnerleri ile orgazm olamamaktan, bazıları ise cinsel birleşme sırasında orgazm olamamaktan yakınmaktadır. Cinselliğin istek ve uyarılma aşamasındaki sorunlar orgazmı da etkilemektedir. Cinsel isteği etkileyen faktörleri; ilişki sorunları, kişisel özellikler, kültürel özellikler, yaşanılan çevre ve koşullarla ilgili durumlar olarak sıralayabiliriz. Bir çiftin arasında duygusal yakınlık, fiziksel yakınlık, şehvet, güven ve bağlılık ile ilgili bir sorun varsa bu çiftin cinsel yaşamına ve cinselliğin her aşamasına bir şekilde yansıyacaktır. Cinselliği sadece bedenlerin temasından oluşan fiziksel bir eylem gibi görmek yanılgıdır. Her tür olumsuz duygu, düşünce, eylem çiftin cinselliğinde bir kırılganlık yaratabilir ve bunlar istek, uyarılma aşamasında olduğu gibi orgazm aşamasında da sorunlara yol açabilir. Her kadın orgazm olabilir, bunun ilk şartı haz almak için kendisine izin vermesidir. Kendi bedenini tanıyan, erotojenik odaklarını keşfeden, nasıl uyarıldığını bilen kadın kolaylıkla orgazm da olabilir. Kadınlar en kolay klitorise doğrudan uyarı ile orgazm olur. Klitoral uyarı elle, sürtünme, vibratör, akan su, vb. yollarla olabilir. Bu sırada fanteziler ya da erotik materyaller kullanılabilir. Klitoris uyarısı kesintisiz, yaygın, yumuşak hareketlerle, yatay, ıslak, ritmik ve basınçlı olmalıdır. Her kadının uyarılma derecesinin, hatta aynı kadının başka zamanlardaki uyarılabilirliğin de farklı olduğunu unutmamak gerekir. Klitoral uyarı ile bazı kadınlar bir dakikada orgazm olabilirken bazılarında bu süre otuz dakikadan uzun olabilmektedir. Kadının deneyimi arttıkça bu süre kısalabilmektedir. Bir paradoks olarak kadınların erkeklere göre daha zor orgazm olurken, bir cinsel ilişki sırasında çok sayıda orgazm olma kapasitesi olduğu da söylenebilir. Çoğul orgazm kadının deneyimi ve uyarılabilirlik derecesi ile ilişkilidir. Hiç orgazm olmamış kadınların öncelikle masturbasyonla orgazmı deneyimlemeleri daha sonra bu deneyimin cinsel ilişkiye aktarılması yerinde olacaktır. Masturbasyonla orgazm olan, partneriyle orgazm olamayan kadınlarda sıklıkla, yetersiz ve uygun olmayan klitoral uyarı vardır. Kadın açık bir şekilde partnerine nasıl uyarıldığını anlatmalı ve öğretmelidir. Cinsel ilişki sırasında kendisi de klitoral uyarıya devam ederek orgazma ulaşabilir. Cinsel birleşme sırasında çok az kadın klitoral uyarı olmadan orgazm olabilmektedir. Kadının üstte olduğu pozisyonda sıklıkla uyarılma daha fazladır, kadın birleşme ritmini kendi ayarlarken, kendisi ya da partnerinin eş zamanlı klitoral uyarısı ile orgazma gidebilir. Ancak erkekte serleşmeyi sürdürme ya da erken boşalma sorunu varsa kadının cinsel birleşme sırasında orgazm olması mümkün olmayabilir. Bu sorunlar da çözümlenmelidir. Orgazm cinsel heyecanın aşırı yoğunlaştığı bir anda kişinin bütün dış gerçeklikten koptuğu ve nesnelerin kaybolduğu kısa süreli bir bilinç sislenmesidir. Duygu ve davranışları üzerindeki kontrolü yitirme, kendini bırakma, bağımsızlığını ortaya koyma ve kaynaşma korkusu olan kadınlarda bir ketlenme sonucu çift ilişkisinde orgazm olmayabilir. Unutmamalıdır ki cinsel ilişki, içinde çok fazla bileşenin olduğu ve iki insanın ortak ürettiği bir hazdır.